Wakacje bez ekranów!

Szczerze polecamy!

Komputer, smartfon, konsola do gier to dyżurni wakacyjni wrogowie. Ok, na urlopie możesz wrzucić fotki na fejsa, ale rób to tylko raz dziennie. Zaoszczędzony tym sposobem czas wykorzystaj na szwendanie się po okolicy, podziwianie krajobrazów, grę w tenisa ziemnego, fitness. Najlepiej: w oldskulowy sposób! - Scrabble, szachy, brydż, nawet zwykły chińczyk, wszystko to rewelacyjne odpręża. W ten niewymagający sposób można też nawiązać i zacieśnić społeczne więzi. W czasie urlopu masz też mnóstwo okazji, by więcej się ruszać. Wykorzystaj tą szansę!

 

Sztuczna trawa tenisowa - w Warszawie - www.wykladzinyotwock.pl

 

źródło: magazyn Be Active